Info stránka

The Pilates world lost one of its great visionaries

with the passing of Ron Fletcher.      

Človek... Učiteľ...                                                                      Marta K.

Metóda Pilates                                                                                                

Pohybová aktivita, ktorá nezaťažuje kĺby ani chrbticu. Cvičebná metóda, ktorá umožní zmeniť telesný vzhľad, stabilizovať psychický stav, skoncentrovať a ukľudniť myseľ.

bližšie o metóde...

Kurzy Pilates                                                                                                   

Lekcie pre laickú verejnosť organizované ako ucelené kurzy so zámerom naučiť správne cvičiť pre všetkých - začiatočníkov aj pokročilých... cvičenie na podložke vlastnou tiažou, s rôznym náčiním - Magic Circle, Roller, Towel, Core Band, Ball, Bosu, Rotator... cvičenie na pilates strojoch - Reformer, Spine Corrector, Exo Chair, Arc Barrel...   

podrobnosti...

Školenia Pilates                                                                                              

Vzdelávanie akreditované MŠ SR s certifikátom pre odbornú spôsobilosť:

Rozširujúce vzdelávanie: semináre, workshopy... pre lekárov, fyzioterapeutov, inštruktorov zdravotnej telesnej výchovy, cvičiteľov pomalých foriem telesnej aktivity ...

podrobnosti...